Dr. Szőke Judit 2020-ban készült felmérése alapján Magyarországon a 6 éves gyerekek 43%-a fogorvosi ellátásra szorul, a 12 éves gyerekeknek pedig 2 maradó foga lyukas.
Az emberek, már az ősi időkben is gondoskodtak a fogaik tisztításáról. Eleinte kemény növényi részeket, vagy egyszerűen az ujjukat használták “fogkefének” úgy, hogy kőport, homokot, sót vagy egyéb dörzsölő anyagot kentek rá és azzal tisztították le a fogaikra tapadt ételmaradékot.
Az első “igazi” fogkefét körülbelül 800 éve, Kínában készítették. Ez a fogkefe bambusz nyélre erősített kemény vaddisznó sörtékből állt.
Manapság már a különböző korcsoportok speciális igényeire kifejlesztett fogkefék közül választhatunk. A szülők gyermekük életkorának megfelelően az első fogak megjelenésétől kezdődően megtalálják a számukra legmegfelelőbbet.
Nagyon fontos – és sokan nem tudják -, hogy a fogorvosok ajánlása szerint fogkefénket maximum 3 hónapig használhatjuk, ezt követően cseréljük ki, mert ez alatt az idő alatt elhasználódik, már nem képes megfelelően tisztítani a fogakat és a károsodott sörték könnyen felsérthetik a fogínyt is.
Szintén fontos, hogy főként megfázásos, influenzás megbetegedést követően szintén cseréljük le a használt fogkefénket, megakadályozva ezzel a felülfertőződést, melyet a fogkefe sörtéin megtelepedett baktériumok okozhatnak.
Használat után a fogkefét öblítsük le folyó vízzel, majd hagyjuk megszáradni.
Sok fogkeféhez adnak műanyag tokot, mely arra való, hogy utazás közben védje a fogkefe fejet. A napi használat után nem kell rátenni a fogkefére, mert ez kedvez a baktériumok elszaporodásához.
Fogorvosi ajánlások szerint legjobb, ha minden főétkezés (reggeli, ebéd, vacsora) után, de minimum kétszer naponta – reggel és este – mossunk fogat. Étkezések után várjuk kb. 30 percet a fogmosással. Egy-egy fogmosás legalább 2 percig tartson!
A fogmosáskor a fogkefére tegyünk borsónyi fluoridos fogkrémet. A fogkrémekben található fluoridok erősítik a fogakat és ellenállóbbá teszik őket a szuvasodással szemben. Nem kell félni, a boltokban kapható fogkrémek fluorid tartalma az egészségünkre nézve teljesen biztonságos.
A kisbabák első tejfogai általában 6 hónapos kor környékén bújnak elő, és körülbelül 2 és fél éves korukra mind a 20 tejfoguk kinő.
Ki ne ismerné a mesét a fogtündérről, aki az este a párna alá tett a kiesett tejfogért cserébe reggelre ajándékot hoz.
A tejfogakat a maradó fogak cserélik le. A fogváltás jellemzően 6 éves kortól 12 éves korig tart. A bölcsességfogak jelennek meg legkésőbb, sokszor csak 18 éves kort követően.
A rendszeres fogmosás mellett nagyon fontos hogy sok nyers zöldséget, gyümölcsöt is fogyasszunk! Ezek nemcsak, hogy nagyon egészségesek, hanem rágásukkal megedződnek a fogak és a fogíny, valamit hozzájárulnak a fogak természetes tisztításához is.
Az egészséges fogak megőrzése szempontjából javasolt, hogy hat hónapos kortól fél évente vegyünk részt fogászati szűrővizsgálatokon. A szűrővizsgálatok alkalmával ismerkednek meg a gyerekek a fogászati környezettel. Jobb élmény, ha nem akkor találkoznak először a fogorvossal, amikor fáj a foguk.
